Binnen the box ga jij ontdekken waar je allemaal toe in staat bent. Iedereen is welkom en traint op zijn eigen niveau.
Wij trainen voor een sterk lijf. Wij trainen op techniek. Wij trainen met aandacht.
Onze belofte aan jou:
Het wordt zwaar en het is het allemaal waard.
Nu of Nooit
70,-
Vandaag start de weg met de meeste weerstand. De weg met als bestemming, een gezondere en sterkere jij!
Samen richten we ons op jouw gewenste ontwikkeling. De aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt voor jou. Samen pakken we jouw doelen aan. Of je nu op techniek wilt trainen, sterk wilt worden of een gezond lijf wilt hebben, wij zijn hier om je te begeleiden.
Laten we samen werken aan een gezonde levensstijl die past bij jouw behoeften en die duurzaam is.
Ben jij er klaar voor?!
Life of Ki is een traject van 24 weken. Dit traject is alleen voor de mensen die echt iets willen veranderen, maar dit niet doen. Dit is voor de mensen er voor de 100% voor willen gaan.
Of zoals de Samurai zegt “Makoto”. Dit betekend dat wanneer een Samurai iets zegt, dat het ook gebeurd. Zij zullen er alles aan doen om waar te maken wat zij gezegd hebben. Zij hoeven dit niet te beloven, zij doen dit.
;;;Wat levert het jou op:
– Inzicht in jouw patronen
– Aanleren nieuw gedrag
– Deep learning; ontspannen, voeding en bewegen
– Lichaamsbewustzijn
– Structuur in je dag
– Rust in je hoofd
– Sterk Lijf
– Gezonde duurzame leefstijl
Maandag
06:00 – 07:00 Workout
07:00 – 08:00 Workout
08:00 – 09:00 Workout
09:00 – 10:00 Workout
10:00 – 19:00 Open gym
19:00 – 20:00 Workout
20:00- 21:00 Workout
Dinsdag
09:00 – 20:00 open gym
Woensdag
09:00 – 19:00 Open gym
19:00 – 20:00 PowerJab
Donderdag
06:00 – 07:00 Strength
07:00 – 08:00 Strength
08:00 – 09:00 Strength
09:00 – 10:00 Strength
10:00 – 19:00 Open gym
19:00 – 20:00 Strength
20:00 -21:00 Open gym
Vrijdag
06:00 – 07:00 Workout
07:00 – 08:00 Workout
08:00 – 09:00 Workout
09:00 – 10:00 Workout
10:00 – 19:00 Open gym
19:00 – 20:00 Workout
20:00 – 21:00 Open gym
Zaterdag
06:00 – 07:00 Workout
07:00 – 08:00 Workout
08:00 – 09:00 Workout
09:00 – 10:00 Workout
10:00 – 17:00 Open gym
